なぜ自然治癒力が健康の役に立つのか？

いつもご訪問頂き感謝しています。

ミラクル・ハピネス　心の整体整骨院の宗瑞允暉（むなみず　みつてる）です。

身体は、食べた物から栄養分を吸収して生命を維持しています。

運動やストレスからも大きな影響を受けます。

運動不足や人間関係で悩んでいませんか？

無理な運動や姿勢を日常的に課していませんか？

こうあらねばと、心と体に精神的、肉体的なストレスを無意識に課していませんか？

食事で身体に栄養分が行き渡っていても、過剰なストレスが掛けられると氣力（生命エネルギー）が奪われてしまいます。

病氣は氣が病むと書きます。

氣（生命エネルギー）の流れが滞ると病氣になるのです。

やる氣がなくなるのは、身体からの警告です。

痛みや病気は、忌まわしいものではなく、『心と身体がバランスを崩し調和が取れていませんよ！環境や習慣を少し変えてください』という、身体からのありがたいメッセージなのです。

心と身体は常にあなたを守るために調和（バランス）を求めています。

これが、いわゆる《自然治癒力＝あなたの主治医》なのです。

しかし、今お話ししたように、《自然治癒力》にも限界があることを知って欲しいのです。

心身を整えることなく、薬物で自然治癒力を正常に働かせるのは、どだい無理があるのです。

適度な運動、必要十分な睡眠と栄養、ストレスを溜め込まない考え方を習慣にすることこそが健康と幸せの源です。

身体を治してくれる自然治癒力（生まれ持った主治医）の偉大なパワーを生かすも殺すもあなた次第です。